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山菜・野草


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　　　山菜・山野草のミニ情報です。
　　　山菜・山野草が持っている栄養成分や健康への効用、調理のポイントなどをご紹介しています。
　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山菜・山野草一覧

　　　□カキドオシ　　□ゼンマイ　　□タンポポ　　□タラの芽　　□ツクシ　　□トンブリ　　□ハスの実
　　　□フキノトウ　　□ヨモギ　　□ワサビ　　□ワラビ

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ここで紹介している食材は、それぞれ健康維持、病気予防に役立つ栄養成分はもっていますが、薬品ではありません。　　　病気にかかったら、必ず医師の診断を受けてください。